参加賞

西宮国際マラソンの参加証が来ました。
もう一週間きりました。

のにこんな状態・・

リハビリしか出来ません。
歩いて10kmさえきつそう。
はぁぁあぁ。
ゼンソクのほうは一時間だけ薬で押さえますが腰が不安・・
はぁぁ。

今日やっと仕事復帰・・しんどいです・・下半身。

ガンバレー