ついに

買ってしまいました・・ダンベル。
約10Kgのダンベルです。鍛えてらっしゃる方には軽いらしいのでしょうが僕には重い。
最近3Kgの鉄アレイでキックバック（上腕３頭筋肉を鍛えるための運動）をしていたのですが10Kgだとそうとうキツい。
もう１本必要かと思っていたのですがしばらくはまだ必要なさそうです。
部屋が広ければバーベルほしいな・・