買ってしまいました・・ダンベル。 約10Kgのダンベルです。鍛えてらっしゃる方には軽いらしいのでしょうが僕には重い。 最近3Kgの鉄アレイでキックバック（上腕３頭筋肉を鍛えるための運動）をしていたのですが10Kgだとそうとうキツい。 もう１本必要かと思…