もう秋だというのに暑い。 喉が乾いてしかたがない・・ 先程5kmですがタイムを測ってみましたところ、23分と以前よりはいいタイムでした。 本番の10kmでは後半ばてる事を考えると50分くらい？50分きれたらすごくない？ よくわかんないけど。今日は走ってる時…