ダイエト中です。 脇腹の肉をなくしたいな〜、なんて。脇腹の肉は上半身を支える腰筋が鍛えられてないと代わりにゼイニクがついて支えようとするそです。 腰筋と腹斜筋(いわゆる腹筋(腹直筋)の左右にある筋肉)を鍛える毎日です。 余った皮がダルダルしてきま…