田中成道の日記

田中成道の日々の日記です。

2009-09-01から1日間の記事一覧

走った

今日から池田。今日から9月。 涼しくなってきたので帰ってから走りに甲子園浜に出掛けました。 準備運動を念入りにし、久しぶりという事で3kmを15分を目標にスタートしました。 風がきもちいい。 折り返してから左胸(肺?)が痛くなり少し歩いてしまった… が…